Классный час в группе 15 на тему «Мой выбор – ЗОЖ!»

В рамках недели кафедры здоровьесберегающих технологий  09.04.2025 года в группе 15ф, специальность «Адаптивная физическая культура», состоялся классный час на тему «Мой выбор – ЗОЖ!».

Цели классного часа:

- повышение мотивации на здоровый образ жизни;

- развитие творческих способностей, расширение кругозора;

- воспитание внимательного отношения к своему здоровью.

«Здоровому человеку нужно всё, а больному – одно - здоровье»,- и с этим трудно не согласиться. Здоровье можно с уверенностью назвать фундаментом жизни человека. А что лежит в основе этого фундамента?  Мы вместе ответили на вопрос «Что значит быть здоровым человеком?» и «Почему мой выбор – ЗОЖ?».

Ребята отметили основные элементы здорового и нездорового образа жизни. Высказывания студентов закрепили просмотром видеоролика «Окружающая среда и здоровье человека».

Свои знания в области здоровьесбережения студенты проверили в Викторине, ответив на ряд вопросов.

Интересно было послушать выступления ребят, рассказывающих о своих занятиях спортом, о своих достижениях, о влиянии занятием спортом на образ жизни.

Также ответили на некоторые вопросы, которые помогли сделать выводы о здоровье, о его сохранении.

При подготовке к проведению классного часа ребята отвечали на вопросы анкеты. По итогам опроса, почти 100% обучающихся в группе считают себя здоровыми.

Было интересно познакомиться с высказываниями великих людей о здоровом образе жизни.